Løbetips for begyndere – undgå skader og forbedr dit helbred
Løb er normalt en af de første ting, folk tænker på, hvis de gerne vil blive være sundere, tabe sig og føle sig sundere –
juni 14, 2024
Ingen kommentarer
Indledning: Omfavner Helhedsorienteret Fysioterapi I en verden, hvor hurtige løsninger ofte foretrækkes, og symptombehandling er normen, står helhedsorienteret fysioterapi som en forkæmper for en mere
januar 18, 2024
Ingen kommentarer
Smertebehandling
Knoglesmerter og tør hud om vinteren – sådan holder du dem på afstand
Vinterens kolde ånde nærmer sig mere og mere, det er derfor på tide at tage hensyn til vores knogler og vores hud – der ofte
november 17, 2023
Ingen kommentarer
Rygsmerter
Slip af med hold i ryggen: Effektive behandlinger og forebyggende tips
Introduktion Hold i ryggen er en smertefuld tilstand, der kan påvirke mange mennesker i forskellige aldre og livsstil. Typisk rammer det folk i alderen 40-60
april 27, 2023
Ingen kommentarer
3 myter omkring skulder- og nakkesmerter
Hvordan ved du, hvad der er bedst, når det kommer til at behandle smerter i skulderen eller smerter i nakken? Hvilke ting skal du undgå,
januar 10, 2023
Ingen kommentarer
3 velkendte myter omkring knæsmerter
Myter omkring knæsmerter er der masser af! Det kan være rigtig svært at navigere rundt i når man har knæsmerterne. Hvordan skal man behandle knæsmerter?
januar 10, 2023
Ingen kommentarer
3 myter omkring rygsmerter
I videoen kommer vi nærmere ind på nogle af de myter, vi støder på, når det kommer til at behandle rygsmerter. Det kan være utrolig
januar 10, 2023
Ingen kommentarer
De 3 største fejl folk begår – Behandling af smerter
Det at behandle smerter er selvfølgelig ikke altid nemt. Det kan faktisk være rigtig frustrerende og irriterende – især når man har ondt og skal
januar 10, 2023
Ingen kommentarer
Sådan reducerer du fysiske smerter bedst og nemmest
Hvis du er interesseret i at reducere dine fysiske smerter – Så er der nogle basale ting, som kan være gode at have styr på.
november 16, 2022
Ingen kommentarer
Derfor kommer fysiske smerter tilbage igen
Når du har prøvet behandling, der arbejder i området, har lavet øvelser du har fået af din fysioterapeut eller har taget smertestillende piller uden effekt
november 16, 2022
Ingen kommentarer
