Workshops
Deltag på en af vores gratis eksklusive sundhedsworkshops.
Workshoppen foregår enten via skype eller i vores lokaler i Albertslund.
Ønsker du at få en faglig anden vurdering eller blot finde ud af, hvad der forårsager dine ryg-, knæ- eller nakke/skuldersmerter, før du forpligter dig til at betale for fysioterapi? Hvis ja, er vores undervisningstimer perfekte til dig.
Rygsmerter
Sådan lever du et mere aktivt liv, og reducerer dine rygmerter uden brug af smertestillende piller – Så du kan gøre mere af det, du elsker.
GRATIS ONLINE WORKSHOP
28. APRIL kl. 19.00 – 20.00
Skulder/Nakkesmerter
Sådan lever du et mere aktivt liv, og reducerer dine skulder- og nakkesmerter uden brug af smertestillende piller – Så du kan gøre mere af det, du elsker
GRATIS ONLINE WORKSHOP
24. FEBRUAR kl. 19.00 – 20.00
Lev et aktivt liv
Sådan lever du et mere aktivt liv, og reducerer dine rygsmerter og diskusprolapser
– Så du kan gøre mere af det, du elsker
GRATIS WORKSHOP
24. FEBRUAR kl. 19.00 – 20.00
Lev et aktivt liv
Sådan lever du et mere aktivt liv, og reducerer dine rygsmerter og diskusprolapser
– Så du kan gøre mere af det, du elsker
GRATIS ONLINE WORKSHOP
20. JANUAR kl. 19.00 – 20.00
Hvorfor deltage på workshoppen?
Vi er klar over, at nogle mennesker kan være lidt usikre, nervøse og skeptiske over for, hvad der kan gøres for at hjælpe med at lindre deres ryg-, knæ- eller nakke- og skuldersmerter.
Det kan være, at du ikke er sikker på, om fysioterapi er det rigtige for dig og bekymret for, om det rent faktisk vil fungere for det, du har. Det kan være, at du har haft en dårlig oplevelse et sted i fortiden og ikke ønsker at begå den samme fejl igen, eller måske vil du bare have en faglig ’second opinion’ om, hvad du skal gøre i din situation.
Hvis det er dig, så er disse undervisningstimer er perfekte for en som dig.
Her er specifikt, hvem der vil få gavn:
- Du oplever rygsmerter, når du har siddet eller stået i mere end 10 minutter.
- Du lider af stærke bensmerter, når du sidder eller rejser dig.
- Den smertestillende medicin, du tager, ser ikke ud til at gøre nogen forskel.
- Du oplever, at din ryg ofte "giver sig", eller at dine knæ "giver efter".
- Du blev opereret - men den bedring, du håbede på, kom aldrig.
- Du har fået at vide af din læge, at "intet kan gøres", og du skal bare "hvile" eller "tage piller".
- Den eneste måde du får lindring af rygsmerter på er, når du læner dig frem eller bøjer dig frem.
- Du er nødt til at stole på, at andre hjælper dig rundt.
- Du lider af gentagen migræne og hovedpine.
- Du kæmper for at dreje nakken langt nok til selv at se dig over skulderen eller nå op over hovedet uden skuldersmerter.
- Du føler smerte, hver gang du går op og ned ad trappen, hvilket gør det svært at klare din dag uden smertefulde knæsmerter.
- Du er bange for, at dine ryg-, nakke- eller knæsmerter (og livskvalitet) vil blive værre, hvis du ikke gør noget ved det snart, og vil begrænse din livskvalitet.
- Du har indtil videre fået mindre end tilfredsstillende råd af din læge eller en anden sundhedsperson, og du vil endelig finde ud af, hvad der kan gøres.
Dette kan du forvente, når du deltager på en af vores workshops
- For det første vil du være i et rum fyldt med ligesindede ligesom dig, der ønsker at finde ud af præcis, hvad der kan gøres én gang for alle for at hjælpe med at stoppe deres ryg-, knæ- eller nakkesmerter.
- Vi får en chance for at finde ud af alt om dig, dine vigtigste bekymringer, og hvad du gerne vil have svar på.
- Sådan træffer du den bedste beslutning om at vælge den rigtige behandling til dine ryg-, knæ- eller nakkesmerter.
- Den største enkeltfejl, som de fleste mennesker med ryg-, knæ- eller nakkesmerter begår – det gør det faktisk værre.
- Hvorfor du har døjet med smerter i så lang tid - og hvad skal du gøre ved det for at forhindre det i at blive værre.
- De 4 mest almindelige årsager til ryg-, knæ- og nakkesmerter.
- Hvordan en vellykket behandling og langvarig lindring ser ud uden bivirkninger eller medicin, piller eller operation.
- Hvad forårsagede din ryg-, knæ- eller nakkesmerter i første omgang - og konkrete handlingsrettede råd til, hvad du kan gøre ved det.
- Og vi giver dig masser af forfriskninger, mens du lærer.
Disse workshops er 100 % gratis for dig at deltage i. Og hvis du har en nær dig, der lider lige nu og har brug for hjælp, kan du også tage dem med.
Vi hjælper dig med at give dig klarhed og bevæge dig fremad ved at hjælpe dig med at træffe en bedre, mere uddannet og informeret beslutning om, hvad du skal gøre bedst.
